Descripción
Pack semanal: Tu gran paso hacia una Mejor Versión
¡Inicia tu cambio ya mismo!
Esta sesión incluye: Estiramientos , calentamiento y circuito de ejercicios adaptados (separando con tiempo).
Contamos con programas para todas las edades:
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Niños: Fomentando el movimiento y la salud desde temprana edad.
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Adultos: Enfocados en fuerza, resistencia y vitalidad.
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Adultos Mayores: Entrenamientos seguros para mejorar la movilidad y calidad de vida.
📋 Requisitos para Agendar
Para poder adaptar la rutina a tu condición física actual, al momento de separar tu cupo es obligatorio enviar de cada participante:
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Nombre.
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Edad.
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Peso.
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Estatura.
📍 Ubicación y Horarios
Agenda desde las 6:00 am.
La ubicación exacta se confirma según el turno elegido (mañana, tarde o noche).
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Turno Mañana: La mayoría de sesiones se realizan en la Cancha «El Hueco» de San Juan de Miraflores.
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Referencia: Av. Miguel Iglesias con paradero Las Américas (entre el paradero Arco Alemana y el Mercado Miguel Iglesias).
- Dirección desde Google mapas: Click Aquí
Nota: No confundir con la cancha de Pamplona.
⚠️ Consideraciones Importantes
Para que tu experiencia sea segura y efectiva, toma en cuenta lo siguiente:
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Alimentación: No acudir en ayunas. Se recomienda comer algo ligero al menos 1 hora antes de la sesión.
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Equipo: Traer hidratación personal, ropa ligera y calzado deportivo.
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Puntualidad: Se recomienda llegar 5 minutos antes para aprovechar la hora completa de entrenamiento y no saltarse el estiramiento y calentamiento para evitar lesiones.
🛡️ Política para Menores de Edad
La seguridad de los más pequeños es prioridad. Por ello, el representante legal debe permanecer presente durante toda la sesión.
No está permitido dejar al menor bajo la modalidad de «ya vuelvo» o «cuídemelo un momento».
Si el representante se retira, el menor deberá suspender la actividad de inmediato por protocolos de seguridad y responsabilidad.
